高甘油三酯血症怎么吃？饮食要注意什么？
以下是一份详细的高甘油三酯血症饮食指南，涵盖了核心原则、具体食物选择、饮食模式和生活建议，核心饮食原则记住以下五个关键点,它们是所有饮食建议的基础：严格控制精制碳水化合物和添加糖：这是最重要的一点，身体会将多余的碳水化合物（尤其是精制糖和精制米面）转化为甘油三酯储存起来，大幅减少酒精摄入：酒精是甘油...
以下是一份详细的高甘油三酯血症饮食指南，涵盖了核心原则、具体食物选择、饮食模式和生活建议，核心饮食原则记住以下五个关键点,它们是所有饮食建议的基础：严格控制精制碳水化合物和添加糖：这是最重要的一点，身体会将多余的碳水化合物（尤其是精制糖和精制米面）转化为甘油三酯储存起来，大幅减少酒精摄入：酒精是甘油...