桥本甲状腺炎饮食要注意什么？
核心饮食原则在具体食物选择之前,请先理解以下几个核心原则：抗炎饮食：慢性炎症是桥本氏甲状腺炎的关键特征，饮食应以天然、未加工的WholeFoods为主,减少促炎食物的摄入，支持肠道健康：肠道菌群失调与自身免疫疾病密切相关，健康的肠道有助于减少“肠漏”,从而减轻免疫系统对自身组织的攻击，营养均衡...
桥本甲状腺炎饮食到底该注意啥？
核心原则：减少炎症，支持肠道桥本病的本质是免疫系统错误地攻击甲状腺，而肠道健康与免疫系统功能密切相关,饮食的核心目标是：减少炎症性食物的摄入：避免那些会引发或加剧身体炎症反应的食物，修复肠道屏障（“肠漏”）：许多桥本患者存在肠道通透性增加的问题，这使得未完全消化的食物大分子进入血液,进一步激发免疫反...
