20121009饮食养生汇，如何科学饮食养生？
程凯教授是北京中医药大学教授、博士生导师，在中医经络和养生领域有很深的造诣，他在这期节目中，系统地讲解了秋冬季节养生的核心理念、方法以及常见误区，以下是该期节目的核心内容要点总结：核心理念：秋冬进补，必须“先清后补”这是本期节目的重中之重，程凯教授强调，现代人普遍营养过剩，体内常有“湿”、“热”、...
程凯教授是北京中医药大学教授、博士生导师，在中医经络和养生领域有很深的造诣，他在这期节目中，系统地讲解了秋冬季节养生的核心理念、方法以及常见误区，以下是该期节目的核心内容要点总结：核心理念：秋冬进补，必须“先清后补”这是本期节目的重中之重，程凯教授强调，现代人普遍营养过剩，体内常有“湿”、“热”、...