一岁三个月宝宝一天怎么吃才合理？
食物多样化：确保摄入谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋、奶制品等五大类食物，保证营养全面，三餐两点：这个阶段的宝宝胃容量小，新陈代谢快，需要少食多餐，除了三顿正餐，上午和下午各加一次点心，口味清淡**少盐少糖少油**，不要添加任何调味品（尤其是盐和酱油），以免增加宝宝肾脏负担，并养成重口味习惯，保证奶量：奶仍...
食物多样化：确保摄入谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋、奶制品等五大类食物，保证营养全面，三餐两点：这个阶段的宝宝胃容量小，新陈代谢快，需要少食多餐，除了三顿正餐，上午和下午各加一次点心，口味清淡**少盐少糖少油**，不要添加任何调味品（尤其是盐和酱油），以免增加宝宝肾脏负担，并养成重口味习惯，保证奶量：奶仍...