2岁幼儿饮食菜谱大全，如何搭配营养均衡？
核心喂养原则在开始具体菜谱前，请务必了解以下几个核心原则,它们是保证孩子健康饮食的基础：食物多样化：确保每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉禽鱼蛋、奶制品等五大类食物，每周摄入的种类最好能达到25种以上,以保证营养全面，清淡口味：严格控盐、控糖、控油，1岁后孩子肾脏发育未完全，过咸、过甜的食物会增加身体负担...
核心喂养原则在开始具体菜谱前，请务必了解以下几个核心原则,它们是保证孩子健康饮食的基础：食物多样化：确保每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉禽鱼蛋、奶制品等五大类食物，每周摄入的种类最好能达到25种以上,以保证营养全面，清淡口味：严格控盐、控糖、控油，1岁后孩子肾脏发育未完全，过咸、过甜的食物会增加身体负担...