胃溃疡饮食到底该注意啥?
以下是详细的饮食注意事项,分为“黄金法则”、“宜吃食物”、“忌吃/慎吃食物”以及“生活方式建议”四个部分,饮食黄金法则在考虑具体吃什么之前,请先记住这几条最重要的原则:规律进餐,定时定量:一日三餐,定时吃:每天在固定的时间吃饭,避免饥一顿饱一顿,胃酸分泌有自己的规律,定时进食可以帮助中和胃酸,保护...
以下是详细的饮食注意事项,分为“黄金法则”、“宜吃食物”、“忌吃/慎吃食物”以及“生活方式建议”四个部分,饮食黄金法则在考虑具体吃什么之前,请先记住这几条最重要的原则:规律进餐,定时定量:一日三餐,定时吃:每天在固定的时间吃饭,避免饥一顿饱一顿,胃酸分泌有自己的规律,定时进食可以帮助中和胃酸,保护...