支气管炎饮食要注意什么?

核心原则清淡、易消化:减轻肠胃和呼吸道的负担,营养均衡:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质,以提高免疫力,充足水分:稀释痰液,使其更容易咳出,避免刺激:避免任何可能刺激呼吸道和肠胃的食物,饮食宜吃(推荐食物)多摄入优质蛋白质蛋白质是修复身体组织、增强免疫力的基础,推荐食物:瘦肉:如鸡肉、鱼肉(特别是...

支气管炎饮食要注意哪些事项?

应该多吃的食物(推荐)这些食物有助于补充营养、稀释痰液、缓解炎症,富含优质蛋白质的食物蛋白质是修复身体组织、增强免疫力的基础,推荐:鸡蛋、牛奶、瘦肉(如鸡肉、鱼肉,特别是白肉)、豆制品(如豆腐、豆浆),做法:以蒸、煮、炖为主,避免油炸和红烧,可以喝一些鸡汤、鱼汤,但要去掉浮油,富含维生素的食物维...

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