妊娠合并糖尿病,饮食该怎么吃?

核心原则均衡营养,定时定量:这是最重要的原则,每日总热量要根据孕前体重、孕周、血糖水平和体力活动量来个体化计算,孕中晚期每日总热量在1800-2200千卡之间,具体需遵医嘱,少食多餐,分餐进食:将一天的食物分成3顿正餐+2-3次加餐,这样做可以避免一次摄入过多食物导致血糖骤升,同时防止...

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