糖尿病饮食治疗的具体要求有哪些?

它不是简单的“少吃糖”或“饿肚子”,而是一种需要终身坚持的健康生活方式,以下是糖尿病饮食治疗的几大核心要求,我将为您详细分解:核心总原则控制总热量:这是所有饮食管理的基础,医生或营养师会根据您的标准体重、劳动强度、血糖情况和年龄计算出您每日所需的总热量,在此基础上进行食物分配,营养均衡:在控制总热量...

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