胃溃疡饮食到底该注意啥?
以下是详细的饮食注意事项,分为“黄金法则”、“宜吃食物”、“忌吃/慎吃食物”以及“生活方式建议”四个部分,饮食黄金法则在考虑具体吃什么之前,请先记住这几条最重要的原则:规律进餐,定时定量:一日三餐,定时吃:每天在固定的时间吃饭,避免饥一顿饱一顿,胃酸分泌有自己的规律,定时进食可以帮助中和胃酸,保护...
胃溃疡饮食注意什么?症状饮食怎么吃?
下面我将从总体原则、具体食物选择、生活习惯以及特殊情况四个方面,为您详细解答,饮食总体原则规律进餐,定时定量:这是最重要的一点,一日三餐或少量多餐(每天5-6餐),避免饥一顿饱一顿,这样可以维持胃酸分泌的规律性,减少对溃疡面的刺激,细嚼慢咽:充分咀嚼食物,使其与唾液充分混合,帮助消化,减轻胃的负担...
