按摩什么穴位促进大便
以下是一些最常用且效果显著的穴位,以及详细的按摩方法：核心穴位（首选推荐）天枢穴(Tiānshū)-“肠道交通枢纽”位置：肚脐（神阙穴）旁开2寸（约3个手指并拢的宽度），功效：天枢是大肠的“募穴”，是元气、气血汇集于腹部的重要穴位，按摩它可以促进肠道蠕动，调节大肠功能，是治疗便秘的“第一要穴...
以下是一些最常用且效果显著的穴位,以及详细的按摩方法：核心穴位（首选推荐）天枢穴(Tiānshū)-“肠道交通枢纽”位置：肚脐（神阙穴）旁开2寸（约3个手指并拢的宽度），功效：天枢是大肠的“募穴”，是元气、气血汇集于腹部的重要穴位，按摩它可以促进肠道蠕动，调节大肠功能，是治疗便秘的“第一要穴...