孕妇饮食真和正常人一样吗？
这是一个非常普遍且重要的误区，答案是：绝对不一样，孕妇的饮食与正常人饮食在核心原则上（即均衡、多样化）是一致的，但在具体需求、营养重点和禁忌上有天壤之别，怀孕是一个特殊的生理时期，母体不仅要维持自身的营养需求，还要为胎儿的生长发育提供全面、充足的营养,同时还要为分娩和哺乳做准备，孕妇的饮食是“正常人...
这是一个非常普遍且重要的误区，答案是：绝对不一样，孕妇的饮食与正常人饮食在核心原则上（即均衡、多样化）是一致的，但在具体需求、营养重点和禁忌上有天壤之别，怀孕是一个特殊的生理时期，母体不仅要维持自身的营养需求，还要为胎儿的生长发育提供全面、充足的营养,同时还要为分娩和哺乳做准备，孕妇的饮食是“正常人...