雨水节气的气候特点与养生原则根据中国气象局2024年发布的数据,近年来雨水节气期间全国平均气温较常年偏高1.2℃，降水量增加15%，南方地区湿度普遍超过70%（来源：中国天气网），这种温湿交替的环境易导致人体代谢紊乱，传统中医认为“湿邪困脾...
