气血是中医理论的核心概念,气为生命活动的动力,血是营养物质的载体,气血充盈则身体强健,气血失调则百病丛生,现代人因压力、作息紊乱、饮食不规律等因素,普遍存在气血不足的问题,通过科学调理气血,不仅能改善亚健康状态,还能预防慢性疾病,气血不足的...