喉咙痛是常见的不适症状,可能由病毒感染、细菌感染、环境干燥或过度用嗓引起，虽然大多数喉咙痛可以自愈，但采取科学的预防措施能有效降低发生概率，以下从生活习惯、饮食调整、环境管理等方面提供实用建议，并结合最新数据说明预防效果，喉咙痛的主要诱因病...
