孕期体重增长是正常现象，但过度增长可能增加妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等风险，科学控制体重不仅能保障母婴健康，还能降低产后肥胖的概率，以下是基于最新研究和权威数据的孕期体重管理指南，孕期体重增长的科学标准根据美国医学研究所（IOM）2023年...
