晨起一杯温开水,肠胃通畅精神倍，午间小憩二十分，下午工作不犯困，晚餐七分刚刚好，脾胃轻松睡得早，坚持运动莫偷懒，健康长寿自然来，养生之道,贵在坚持，现代人生活节奏快，压力大，稍不注意就容易透支健康，我们就用轻松幽默的打油诗形式，结合最新养生...
