鼠标手（腕管综合征）是现代办公族常见的职业病之一，长期使用鼠标、键盘可能导致手腕疼痛、麻木甚至肌肉萎缩，数据显示，全球约10%的办公人群受鼠标手困扰（来源：WorldHealthOrganization,2023），而国内白领患病率高...

鼠标手（腕管综合征）是现代办公族常见的职业病之一，长期使用鼠标、键盘会导致手腕神经受压，引发疼痛、麻木甚至肌肉萎缩，随着远程办公和电子设备使用时间的增加，鼠标手的发病率逐年上升，本文将结合最新数据和科学方法，提供有效的预防策略，什么是鼠标手...