便秘是困扰许多人的常见问题，数据显示，全球约20%的人口受到便秘困扰，其中女性发病率高于男性（来源：WorldGastroenterologyOrganisation,2022），现代人饮食结构变化、久坐不动等因素加剧了这一现象，而姜...
