心梗（心肌梗死）是威胁人类健康的严重疾病，与不良饮食习惯密切相关，通过调整饮食结构，可以有效降低心梗风险，以下结合最新研究和权威数据，介绍哪些食物有助于预防心梗，并提供科学的饮食建议，预防心梗的核心营养素研究表明,以下营养素对心脏健康至关重...
