气候特点与健康风险（附权威数据）根据中国气象局2024年3月全国气候预测报告：|区域|平均气温|降水概率|健康风险提示||--------------|----------|----------|--------------...

饮食调养：清淡为主，兼顾升发阳气春季属木,与肝相应，饮食宜少酸多甘，中国营养学会2024年发布的《春季膳食指南》建议：多吃时令蔬菜：如春笋、荠菜、菠菜，富含维生素和膳食纤维，适量增加优质蛋白：推荐鱼类、豆制品，减少油腻肉类摄入，喝养生茶饮：...