脾胃是人体消化吸收的核心,中医称其为“后天之本”，现代人生活节奏快，饮食不规律，脾胃问题日益普遍，数据显示，中国约有1.2亿人患有功能性消化不良（来源：2023年《中华消化杂志》），如何科学调养脾胃？以下从饮食、生活习惯、中医调理等方面提供...
