心脏是人体的“发动机”，其健康直接影响寿命与生活质量，现代人因压力、饮食失衡、缺乏运动等因素，心脏疾病风险逐年攀升，世界卫生组织（WHO）数据显示，心血管疾病每年导致约1790万人死亡，占全球总死亡人数的32%，通过科学的心脏养生方法，可显...
