在中医理论中，大肠经（手阳明大肠经）是人体十二经脉之一，起于食指末端的商阳穴，沿手臂外侧上行，经过肩颈，最终止于鼻旁的迎香穴，大肠经与肺经互为表里，共同调节人体的气机运行和排泄功能，现代医学研究也表明，肠道健康与免疫系统、神经系统密切相关，...

春季是万物复苏的季节，也是人体阳气升发、经络运行最为活跃的时期，中医认为，春季对应肝脏，肝主疏泄，与胆经、肝经关系密切，此时顺应自然规律，调理经络，能有效增强免疫力，预防疾病，提升整体健康水平，春季经络养生的核心原则疏肝理气，调畅情志春季肝...