湿热是中医常见的体质类型之一，主要表现为身体沉重、口干口苦、皮肤油腻、大便黏滞等症状，现代生活节奏快，饮食不规律、熬夜、压力大等因素容易加重湿热体质，影响健康，掌握科学的湿热调理方法至关重要，湿热体质的特征与危害湿热体质的人往往容易感到疲劳...
