科学应对与日常调理疼痛是身体发出的警示信号，可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、关节退化、神经压迫或慢性疾病，科学应对疼痛不仅能缓解不适，还能预防进一步损伤，本文结合最新研究和权威数据，提供实用的养生建议，疼痛的常见类型与成因根据世界卫生组织...
