高血压心脏病饮食怎么吃才科学？
以下是一份详细的高血压性心脏病饮食指南,遵循“低盐、低脂、低糖、高钾、高镁、高钙、高纤维”的原则，核心饮食原则严格限制钠盐摄入(最关键！)目标：每日食盐摄入量应低于5克(约一个啤酒瓶盖的量)，对于已经出现心功能不全的患者，建议更低，如3-4克，“隐形盐”要警惕：很多调味品和加工食品中含盐...
以下是一份详细的高血压性心脏病饮食指南,遵循“低盐、低脂、低糖、高钾、高镁、高钙、高纤维”的原则，核心饮食原则严格限制钠盐摄入(最关键！)目标：每日食盐摄入量应低于5克(约一个啤酒瓶盖的量)，对于已经出现心功能不全的患者，建议更低，如3-4克，“隐形盐”要警惕：很多调味品和加工食品中含盐...