坐骨神经痛按压哪个穴位最有效?

核心必按穴位(缓解疼痛的主力)环跳穴(Huántiāo)定位:这是治疗坐骨神经痛的第一要穴,位于臀部,股骨大转子最凸点的最高点与骶骨裂孔连线的外1/3处,就是当你站立时,双手叉腰,拇指指尖所按到的、臀部外侧那个最深的凹陷处,通常会有明显的酸胀感,功效:疏通经络,祛风散寒,是治疗腰腿痛、坐骨神...

取消
微信二维码
支付宝二维码
最新推荐