18个月宝宝饮食怎么搭配才营养？
核心饮食原则食物多样化：确保宝宝每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食物，保证营养全面均衡，接近家庭饮食：宝宝的食物应逐渐向家庭普通饮食过渡，但仍需少盐、少糖、少油，避免刺激性调味品，培养良好习惯：鼓励宝宝自己用手抓着吃或用勺子尝试，建立自主进食的兴趣和能力，固定吃饭时间和地点，避免边吃...
核心饮食原则食物多样化：确保宝宝每天摄入谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食物，保证营养全面均衡，接近家庭饮食：宝宝的食物应逐渐向家庭普通饮食过渡，但仍需少盐、少糖、少油，避免刺激性调味品，培养良好习惯：鼓励宝宝自己用手抓着吃或用勺子尝试，建立自主进食的兴趣和能力，固定吃饭时间和地点，避免边吃...