卵巢多囊饮食要注意哪些？
卵巢多囊综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病,饮食管理是其治疗和管理中至关重要的一环，核心目标是：稳定血糖、改善胰岛素抵抗、减轻炎症、维持健康体重、促进规律排卵和月经周期，以下是详细的饮食建议,分为“应该多吃”、“应该少吃/避免”和“实用的饮食策略”三个部分，应该多吃的食物（“绿灯”食物）这类食物有...
卵巢多囊综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病,饮食管理是其治疗和管理中至关重要的一环，核心目标是：稳定血糖、改善胰岛素抵抗、减轻炎症、维持健康体重、促进规律排卵和月经周期，以下是详细的饮食建议,分为“应该多吃”、“应该少吃/避免”和“实用的饮食策略”三个部分，应该多吃的食物（“绿灯”食物）这类食物有...