胆汁反流性胃炎饮食怎么吃才好？
以下是一份详细的饮食指南,分为“核心原则”、“宜吃食物”、“忌吃/少吃食物”和“日常饮食习惯”四个部分，核心饮食原则少量多餐，避免过饱：这是最重要的一条，过饱会增加胃内压力，促使胃和十二指肠中的内容物（包括胆汁）反流流入胃，建议将一日三餐分为五到六餐，每餐只吃七分饱，低脂饮食：高脂肪食物会延缓胃排...
以下是一份详细的饮食指南,分为“核心原则”、“宜吃食物”、“忌吃/少吃食物”和“日常饮食习惯”四个部分，核心饮食原则少量多餐，避免过饱：这是最重要的一条，过饱会增加胃内压力，促使胃和十二指肠中的内容物（包括胆汁）反流流入胃，建议将一日三餐分为五到六餐，每餐只吃七分饱，低脂饮食：高脂肪食物会延缓胃排...