脾胃不好,按压哪个穴位能调理?
核心推荐穴位(必按)这几个穴位是调理脾胃的“黄金组合”,日常保健和缓解不适都可以重点按压,足三里(ST36)-“长寿第一穴”位置:在小腿外侧,犊鼻穴(膝盖外侧凹陷处)下3寸(约4根手指并拢的宽度),胫骨前缘外一横指处,功效:这是调理脾胃的头号大穴,它能健脾和胃、补中益气、疏风化湿,对于食欲...
核心推荐穴位(必按)这几个穴位是调理脾胃的“黄金组合”,日常保健和缓解不适都可以重点按压,足三里(ST36)-“长寿第一穴”位置:在小腿外侧,犊鼻穴(膝盖外侧凹陷处)下3寸(约4根手指并拢的宽度),胫骨前缘外一横指处,功效:这是调理脾胃的头号大穴,它能健脾和胃、补中益气、疏风化湿,对于食欲...