纯糖与纯脂肪饮食，哪种危害更大？
核心概念纯糖饮食:摄入的热量100%来自碳水化合物，且主要是简单糖（如葡萄糖、果糖、蔗糖）和精制碳水化合物（如白米、白面），不含任何脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和纤维，纯脂肪饮食:摄入的热量100%来自脂肪，不含任何碳水化合物（包括糖）、蛋白质、维生素、矿物质和纤维，详细对比分析对比维度纯糖饮食...
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