人体穴位按摩方法有哪些？
按摩的基本手法掌握正确的按摩手法是有效和安全的前提，以下是几种最基础、最常用的手法：按法方法：用拇指指腹或食指、中指的指面，垂直向下按压在穴位上，用力由轻到重，持续几秒到几十秒，然后慢慢放松，可以一按一放,反复进行，感觉：以感觉酸、麻、胀、痛（即“得气”）为佳，适用：大部分穴位,尤其是肌肉丰厚的部位...
按摩的基本手法掌握正确的按摩手法是有效和安全的前提，以下是几种最基础、最常用的手法：按法方法：用拇指指腹或食指、中指的指面，垂直向下按压在穴位上，用力由轻到重，持续几秒到几十秒，然后慢慢放松，可以一按一放,反复进行，感觉：以感觉酸、麻、胀、痛（即“得气”）为佳，适用：大部分穴位,尤其是肌肉丰厚的部位...