盐可以养生吗盐是日常生活中不可或缺的调味品,但关于它的争议从未停止,有人认为盐摄入过多会导致高血压等健康问题,也有人提倡适量用盐可以养生,盐到底能不能养生?如何科学摄入盐分?最新的研究和数据或许能给出答案,盐的营养价值与生理作用盐的主要成分...