秋季养生之道秋高气爽，天干物燥，正是调养身体的关键时节，中医认为，秋季对应肺脏，主收敛，此时养生需顺应自然规律，注重润燥、养阴、护肺，现代医学也强调，季节交替时免疫力易波动，合理调整饮食起居能有效预防疾病，秋季养生核心原则润燥为先秋季燥邪当...
