夏季高温易耗气伤津,传统中医认为“春夏养阳”,此时饮用豆浆既能补充优质蛋白,又可清热生津,现代营养学研究证实,豆浆富含大豆异黄酮、植物甾醇等活性成分,对调节血脂、抗氧化具有显著作用,如何通过科学搭配提升夏季豆浆的养生价值?以下从原料选择、配...