湿气重是中医常见的体质问题，主要表现为身体沉重、疲劳、舌苔厚腻、大便黏滞等症状，许多人选择喝养生茶来调理湿气，但这种方法是否有效？本文将从中医理论、现代研究、权威数据及实际案例出发，深入探讨湿气重与养生茶的关系，湿气重的表现与成因中医认为，...
