在快节奏的都市生活中，男性往往承担着巨大的工作压力和生活责任，长期处于高强度状态下，身体和心理的疲劳逐渐累积，数据显示，超过70%的都市男性存在亚健康问题（来源：《2023中国城市男性健康白皮书》），包括睡眠障碍、慢性疲劳、颈椎腰椎问题等，...
