减肥养生茶的原理茶叶中的活性成分，如茶多酚、咖啡因、儿茶素等，已被多项研究证实具有促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收的作用，根据《中国食物与营养》2023年发布的数据，茶多酚能显著提高基础代谢率（BMR），帮助人体每天额外消耗约5%-10%的热量，...
