白术,作为中医“补气健脾第一药”，自古便是养生界的明星药材，《神农本草经》将其列为上品，称其“主风寒湿痹，死肌痉疸，止汗除热消食”，现代研究则发现，白术中的苍术酮、白术内酯等活性成分具有调节免疫、抗氧化等作用（中国中药杂志，2023），本文...
