胃炎是胃黏膜的炎症反应，常见症状包括上腹疼痛、恶心、胀气等，饮食管理是预防胃炎的关键因素之一，通过科学饮食，可以降低胃黏膜损伤风险，促进胃部健康，以下是预防胃炎的具体饮食建议，并结合最新研究数据提供参考，胃炎的高危诱因不良饮食习惯：长期高盐...
