秋天是收获的季节,也是老年人养生的关键时期，随着气温逐渐降低，昼夜温差增大，老年人身体机能逐渐衰退，免疫力相对较弱，稍不注意就容易引发各种健康问题，科学合理的秋季养生对老年人尤为重要，本文将从饮食、运动、起居、心理等多个方面，结合最新数据和...
