乳腺增生预防按摩手法乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病,主要表现为乳房胀痛、结节或肿块，虽然大多数乳腺增生不会癌变，但长期不适可能影响生活质量，除了定期体检和健康生活方式，科学的按摩手法也能帮助缓解症状并预防病情加重，以下结合最新研究和权威数...
