科学调理身心的现代实践养生并非玄学，而是建立在科学基础上的健康管理方式，现代人生活节奏快，压力大，更需要系统化的养生方法，养生二步功，即"调身"与"调心"，结合传统智慧与现代医学，帮助人们实现真正的健康平衡，第一步：调身——从基础代谢到免疫...
