手足口病是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病，多发于5岁以下儿童，该病以发热、口腔溃疡和手足皮疹为主要特征，虽然多数病例症状较轻，但少数患儿可能出现严重并发症，掌握科学的预防方法，能有效降低感染风险。
手足口病的传播途径
手足口病主要通过以下途径传播：
- 接触传播：接触被病毒污染的玩具、餐具、毛巾等物品；
- 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时的飞沫携带病毒；
- 消化道传播：食用被病毒污染的食物或水。
易感人群：5岁以下儿童，尤其是托幼机构、早教中心的儿童，因密切接触更容易发生聚集性感染。
最新疫情数据与流行趋势
根据中国疾病预防控制中心（CDC）2023年发布的监测数据，手足口病全年均可发生，但夏季和早秋为高发期，以下是近年手足口病发病情况（数据来源：中国CDC官网）：
| 年份 | 报告病例数（万例） | 重症病例数 | 死亡病例数 |
|---|---|---|---|
| 2021 | 约156.3 | 1,872 | 23 |
| 2022 | 约142.8 | 1,543 | 18 |
| 2023（1-9月） | 约98.5 | 1,021 | 12 |
数据显示，近年来手足口病发病率呈下降趋势，但重症和死亡病例仍存在，尤其是EV71型肠道病毒引起的感染更易导致严重后果。
科学预防手足口病的6大措施
接种疫苗：最有效的防护手段
我国已上市EV71灭活疫苗，可预防由EV71病毒引起的手足口病，该疫苗适用于6月龄至5岁儿童，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。
- 接种效果：临床试验显示，疫苗对EV71相关手足口病的保护效力超过90%。
- 接种建议：优先在12月龄前完成接种，高发地区可提前至6月龄。
个人卫生：阻断病毒传播
- 勤洗手：教导儿童用肥皂和流动水洗手，尤其在饭前、便后、外出回家后。
- 避免接触：不与他人共用毛巾、餐具，不接触患者的疱疹液。
环境消毒：消灭病毒存活条件
肠道病毒在环境中可存活数天，需定期消毒：
- 重点区域：玩具、门把手、桌面等高频接触表面；
- 消毒方法：含氯消毒剂（如84消毒液）按1:100稀释后擦拭，作用30分钟。
饮食安全：防止“病从口入”
- 不喝生水，不吃生冷食物；
- 水果彻底洗净，必要时去皮食用；
- 婴幼儿奶瓶、餐具煮沸消毒。
集体机构防控：减少聚集性疫情
托幼机构、早教中心需做到：
- 晨检制度，发现疑似病例及时隔离；
- 教室每日通风3次以上，每次不少于30分钟；
- 疫情高发期暂停大型集体活动。
增强免疫力：降低感染风险
- 保证充足睡眠和均衡营养；
- 适当户外活动，避免过度疲劳。
特别提醒：识别重症早期信号
多数手足口病患儿1周内自愈，但出现以下情况需立即就医：
- 持续高热（体温＞39℃）超过24小时；
- 精神差、嗜睡或烦躁不安；
- 呼吸急促、四肢发凉；
- 呕吐、抽搐。
权威机构建议与政策支持
世界卫生组织（WHO）和我国卫健委均强调：
- 疫苗接种是预防重症手足口病的核心措施；
- 2023年新版《手足口病诊疗指南》建议，医疗机构需对重症病例实行“早识别、早转诊”。
预防手足口病需要家庭、医疗机构和社会共同努力，通过科学防护和及时干预,我们完全能够为孩子筑起健康屏障。
