肩膀疼按什么穴位最有效？
核心穴位（“特效穴”）这几个穴位是缓解肩痛的首选,通常能较快地见效，肩井穴(JiānJǐngXué)-缓解酸痛的“明星”位置：位于肩膀的最高点，大致在大椎穴（低头时颈后最突出的骨头）与肩峰端（肩膀最外侧的骨头）连线的中点，用对侧手的食指、中指、无名指三指并拢，按压此处,感到最酸胀的点就是，...
核心穴位（“特效穴”）这几个穴位是缓解肩痛的首选,通常能较快地见效，肩井穴(JiānJǐngXué)-缓解酸痛的“明星”位置：位于肩膀的最高点，大致在大椎穴（低头时颈后最突出的骨头）与肩峰端（肩膀最外侧的骨头）连线的中点，用对侧手的食指、中指、无名指三指并拢，按压此处,感到最酸胀的点就是，...