耳部哪个穴位管睡眠？
您可以记住以下几个最核心的“睡眠穴位”，它们就像是耳部这个“人体缩影”里，管理睡眠的“总开关”和“调节器”，核心睡眠穴位（必按）这四个穴位是改善失眠最常用、最有效的组合，您可以在晚上睡前或感到疲惫时按揉，神门穴(Shénmén)位置：在三角窝（耳朵最里面的那个三角形凹陷区域）的后上1/3处，您可...
您可以记住以下几个最核心的“睡眠穴位”，它们就像是耳部这个“人体缩影”里，管理睡眠的“总开关”和“调节器”，核心睡眠穴位（必按）这四个穴位是改善失眠最常用、最有效的组合，您可以在晚上睡前或感到疲惫时按揉，神门穴(Shénmén)位置：在三角窝（耳朵最里面的那个三角形凹陷区域）的后上1/3处，您可...