饮食控制减肥多久见效？
这是一个非常好的问题,也是所有减肥者最关心的问题之一，答案并不是一个固定的数字，因为它受到多种因素的综合影响，一个科学、健康的减重速度是每周减掉体重的0.5%-1%，对于大多数人来说，这相当于每周减掉0.5公斤-1公斤，下面我将为你详细拆解这个问题,并提供一个清晰的时间线参考，决定减肥速度的...
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