动脉硬化是心血管疾病的主要诱因之一，长期发展可能导致冠心病、脑卒中等严重健康问题，随着现代生活方式的改变，动脉硬化的发病率逐年上升，但通过科学的预防措施，可以有效降低风险，本文将结合最新研究和权威数据，提供实用的预防建议，动脉硬化的形成机制...
